Wołowina to znacznie więcej niż trochę białka z grillowego mięsa,
Jest poważnym źródłem żelaza i cynku, dwóch składników kluczowych
z punktu rozbudowy masy mięśniowej. Na dodatek jest numerem jeden
wśród wszystkich żywności, jeśli chodzi o zawartość kreatyny (2g w o ok.
450g mięsa!) że ci wykrzesać z siebie maksimum energii potrzebnej do
dźwigania żelastwa na siłowni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz